100 отжиманий каждый день способны легко заменить спортзал, дав телу необходимые нагрузки для мышечной массы и силы. Несмотря на простоту подхода, на отжимания не делают упор тренеры, предпочитая добавлять их в тренировки "между делом".

16 декабря 2018

Австралиец ещё в 2015 году начал работу над увлекательным проектом, суть которого — сделать 100 бумажных журавликов за 100 дней. Таким образом Кристиан решил вести визуальный дневник, который каждый день отражал бы его состояние. Достигнув своей цели, мужчина продлил свой проект до 365 журавликов, а потом и до 1000.

16 декабря 2018

У нас только началась календарная зима, а в Новой Зеландии сейчас лето. Тысячи новозеландцев отмечают National Crate Day. Он выпадает на первую субботу лета каждый год, и призывает жителей страны поделиться ящиком пива с друзьями и семьей. Многие празднуют дома, а кто-то отправляется в местные парки или на пляжи, также люди устраивают игры и конкурсы на заднем дворе.

16 декабря 2018

Недостроенный бетонный дом через десять лет после остановки строительства был переосмыслен и достроен.

16 декабря 2018

Подводный фотограф из Воронежа Александр Сафонов с 1998 года жил в Восточной Азии, а с 2004 года начал экспериментировать с подводной фотографией. Его любимые животные — акулы, он говорит про них, что это сочетание красоты и опасности.

16 декабря 2018

9 важных сигналов твоего организма о помощи при нехватке определенных витаминов.

16 декабря 2018

С момента внедрения GPS-навигаторов водители стали все чаще полагаться на эти устройства, чтобы добраться от пункта А до пункта Б. Времена, когда люди перед отправлением в поездку тщательно изучали карты и выверяли маршрут, ушли в безвозвратное прошлое.

16 декабря 2018

На Руси детей воспитывали строго. За проступки и шалости принято было наказывать, причём порой достаточно жестоко. Современных омбудсменов по правам ребёнка такие методы воспитания ввели бы в ступор, а раньше это воспринималось как само собой разумеющееся. Потери сознания или продолжительный голод – лишь часть наказаний, которым мог подвергнуться провинившийся ребенок.

16 декабря 2018

Роб Вудкокс (Rob Woodcox) — талантливый фотограф и цифровой художник, который родился в Хьюстоне, вырос в Детройте, и в настоящее время проживает в Мехико. Роб известен своей концептуальной портретной фотографией.

16 декабря 2018

Ослепительно белый, сверкающий на солнце и совершенно мертвый ландшафт. Индия является третьим по величине производителем соли в мире, ежегодно добываямлн. т. этого минерала. Работы ведутся только в сухой сезон. Когда наступают муссоны, с солончаков уходят рабочие и окружающий пейзаж оживляют только играющие дети и изредка забредающие в соляное болото животные. Предлагаем посмотреть фотопроект о соледобыче в штатах Раджастан, Тамилнад и Гуджарат.

16 декабря 2018