ЗОЖ. Страница - 9
Кофе: польза и вред
Кофеин — самый употребляемый наркотик в мире. Чаще всего он попадает в организм именно с кофе. Но до сих пор непонятно, чего же от этого напитка больше — пользы или вреда.
Как быстро выводится алкоголь из организма? Подробная инструкция
Сразу после Нового года главным для большинства отечественных автомобилистов становится вопрос: можно ли на следующий день садиться за руль, если накануне позволил себе немного лишнего.
Коварная бессонница
Бессонница становится все более распространенной проблемой в современном обществе, часто приводя к различным неудобствам.
Какой вред наносят телефоны и планшеты нашим детям
Для многих родителей современные технологии – телефоны, планшеты и прочие девайсы – становятся «палочкой-выручалочкой» в те моменты, когда необходимо чем-то занять ребенка. Но исследования педиатра Криса Роуэна доказывают, что частое погружение в виртуальный мир опасно для детского здоровья. В чем именно заключается вред гаджетов и сколько времени можно разрешить ребенку общаться с ними, мы...
Дешёвые аналоги лекарств
С каждым годом лекарства становятся всё дороже и дороже. Но к счастью у разрекламированных лекарств есть более дешёвые, но малоизвестные аналоги.
Эти упражнения избавят от живота и боков
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день, и уже через месяц вы заметите результат.
Цифровое слабоумие. Родители должны знать
Сегодня весь мир помешался на гаджетах: смартфонах, планшетах и прочей цифровой технике. Вместе с ними в мир проникает вирус цифрового слабоумия. И это не шутка, это диагноз.
Как быстро замедлить пульс
Высокий пульс (более ста ударов в минуту) характерен для группы людей с высоким риском сердечных заболеваний. Стресс, наплевательское отношение к спорту, классические пятничные увеселения и табак очень быстро провоцируют развитие хронически высокого пульса даже у тех, кто никогда с этой проблемой не сталкивался раньше.
Легенды силовых видов спорта. «Подъемный кран» Пауль Андерсон
Краткое описание жизни и спортивных достижений одного из легендарных спортсменов силовых видов спорта, «Подъемного крана» Пауля Андерсона.
Ученые раскрыли тайну синдрома хронической усталости
Специалисты из Университета Калифорнии в Сан-Диего обнаружили химическую составляющую синдрома хронической усталости (СХУ), говорится в материале, опубликованном в журнале PNAS.