Владимир Ролов родился на Урале в 1953 году. Профессиональной и творческой фотографией занимается около 50 лет. По образованию он инженер-строитель, но большую часть жизни проработал фотографом. Сначала трудился фотожурналистом в центральной советской прессе, затем устроился специальным медицинским фотографом (офтальмология) в Германии, где живёт по сей день.

Сливочно-горчичный соус - идеален для рыбы, но подойдёт не только к рыбе и морепродуктам. Этот соус замечательно будет сочетаться с мясом и птицей

Бешамель - это классика и подходит он практически ко всему.

С каждым годом лекарства становятся всё дороже и дороже. Но к счастью у разрекламированных лекарств есть более дешёвые, но малоизвестные аналоги.

Если вы задумались о том какие упражнения полезны для спины, значит у вас уже скорее всего начались проблемы с позвоночником. Сидячий образ жизни за компьютером не оставляет вашей спине шансов на здоровое будущее.

Вам знакома такая ситуация: на приборной панели вдруг начинает мигать какой-то символ, которого вы никогда раньше не видели? И вы понятия не имеете, что он означает? Спрашивать как-то неудобно, да и не у кого. Срочно ли это? Можно ли отложить до завтра? Может, вызвать экстренную помощь?

Эти редкие фото молодого Арнольда Шварценеггера заставят вас отставить в сторону пиво с чипсами и заняться наконец своей фигурой и здоровьем.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день, и уже через месяц вы заметите результат.

Жить независимо и самостоятельно хочет каждый, но не все понимают зачем им это нужно. Как ни странно понять это весьма просто. Достаточно выбрать свою цель в жизни. Именно с определением цели всей вашей жизни и поможет эта статья.

Мы часто слышали эти простые истины, но мало кто относится к ним всерьез. Каждый надеется на исключительность себя и своей жизни. Но всё, к сожалению не так. У все всё одно и тоже.