Психология
Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание, также известное как синдром выгорания или бернаут, является состоянием, которое возникает в результате длительного физического, эмоционального и психологического перенапряжения.
Что делать, если потерял смысл жизни
Потеря смысла жизни может быть очень тяжелым переживанием, и я хочу поделиться некоторыми рекомендациями в качестве психологической поддержки.
Что такое привычки и как от них избавляться
Привычки - это повторяющиеся действия или мыслительные паттерны, которые становятся автоматическими и часто незаметными для нас.
Боязнь совершать ошибку. откуда и как с этим бороться
Когда мы говорим о боязни совершать ошибки, важно понимать, что это естественное чувство, которое может возникать у любого человека.
Чувство вины и как от него избавиться
Чувство вины - это эмоциональная реакция, которая возникает, когда мы считаем себя ответственными за какое-то негативное событие или поступок. Оно может быть полезным, так как помогает нам осознать свои ошибки и стремиться к лучшему.
Вред соц сетей
Социальные сети могут иметь отрицательное влияние на здоровье и благополучие человека, что подтверждается исследованиями. Вот некоторые из способов, которыми социальные сети могут быть вредными
Что делать если ничего не интересует
Чувствовать отсутствие интереса к чему-либо может быть довольно сложно, и это может негативно повлиять на вашу мотивацию. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией.
Депрессия. Симптомы, Причины, Лечение
Депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое характеризуется нарушением настроения, эмоциональной нестабильностью и снижением активности.
Алис Миллер Ложь прощения
Для справки. Алис Миллер (Alice Miller) (12.01.1923 - 14.04.2010) - психолог, писатель, известная своими работами о насилии над детьми во всех ее формах, включая физическое насилие, эмоциональное насилие и сексуальные надругательства над детьми.
Незаметные признаки депрессии
Психические проблемы могут проявляться очень по-разному. Зачастую человек просто не обращает внимания на затянувшееся "плохое настроение", и потом вернуть его к нормальной жизни становится очень сложно. Вот на что нужно обратить внимание, если показалось, что у тебя или близкого человека может быть недиагностированная депрессия.