Мотивация и саморазвитие

Глупые люди склонны переоценивать свою компетентность, в то время как умные люди склонны вести себя скромно. Как сказал Шекспир "Дурак думает, что он умен; умный же знает, что глуп он".

12 декабря 2018

В последнее время регулярные занятия в зале с тяжелыми весами уже не пользуются такой популярностью. Все больше и больше людей предпочитают либо довольно действенные кардиотренировки, либо интервальный тренинг. Да и внешние акценты несколько сместились: если раньше большие мышцы были пределом желаний практически каждого здорового парня, то теперь в моде, скорее, спортивная худоба. Но не стоит...

11 декабря 2018

Распределить свое время так, чтобы хватало сил на все, что было запланировано, у некоторых просто не получается. Именно поэтому большинство из нас выбиваются из рабочего графика, недосыпают, ходят целыми днями разбитыми, уставшими и так далее. Известный специалист по сну Майкл Бреус рассказал о том, что людям было бы намного проще планировать свой день, зная, какой у них хронотип.

2 декабря 2018

Что можно найти на столе таких титанов бизнеса, как Илон Маск, Ричард Брэнсон и Джефф Безос? Припрятанную бутылку скотча? Мяч-антистресс? Ароматические свечи? Издание Entrepreneur изучило, как выглядят рабочие места девяти известных предпринимателей.

24 ноября 2018

Вряд ли кто-то попытается оспорить утверждение, что любовь – это хорошо, особенно взаимная. И любовь к себе, в данном случае, не исключение. Совершенно правильно говорят, что любить себя - это полезно. Любовь к себе – это путь к гармонии и с самим собой, и с окружающими людьми. Но не стоит путать любовь к себе с самолюбием и эгоизмом, ибо между этими взаимосвязанными явлениями все же есть...

21 ноября 2018

Если вы собираетесь заниматься бизнесом, вы должны быть экспертом в этом деле. Эксперт – это человек, которому доверяют в достаточной степени, чтобы он мог быть лидером. А для того, чтобы пользоваться достаточным доверием для руководства другими людьми, требуется профессионализм, результативность и уверенность. Если вы не специалист, никто не станет считаться с вашим мнением и не последует за...

19 ноября 2018

Пять лет назад жительница Иркутска Евгения Воробьева весила 125 кг. Вес она набрала после рождения двух детей. Узнав об измене мужа, женщина решила: пора менять жизнь. И начать необходимо с похудения! Теперь Евгения - и у нее отбоя нет от поклонников. А недавно она стала героиней программы "Давай поженимся".

17 ноября 2018

Зимние праздники скоро закончатся, но оставят после себя подарок – по парочке новых сантиметров во всех стратегически важных местах. А потому думать, что же с ними делать дальше, нужно уже сейчас. Если спортзал и справедливые ограничения не входят в ваши праздничные планы, тогда начните с простого: японского трюка, которому японские красотки обязаны своей точёной фигурой.

16 ноября 2018

Мечтать, планировать, выполнять…

16 ноября 2018

Сингапур в этом году был признан самым дорогим городом мира, но для детей состоятельных сингапурцев это вовсе не проблема. В сравнительно новом инстаграм-аккаунте @therichkidsofsingapore эти явно не испытывающие недостатка в деньгах отпрыски демонстрируют свои любимые занятия: валяться на кровати, усыпанной стодолларовыми купюрами, в роскошных номерах отелей, водить суперкары голыми и...

14 ноября 2018