График работы с 9 утра до 6 вечера оставляет не очень-то много времени на личную жизнь. Собственно, расписание большинства из нас напоминает скорее не жизнь, а просто существование: тяжелый подъем, путь на работу, возвращение домой, еда, недостаточный сон. Тренировки откладываются на поздний вечер и часто пропускаются.
Спуск на пластиковой ледянке с 150-метрового трамплина для прыжков на лыжах в Осло, Норвегия. Максимальная скорость достигала 83 км/ч!
Откроем вас секретное упражнение для мышц живота, о котором знают все опытные спортсмены. Когда в следующий раз пойдете в спортзал, побольше смотрите по сторонам. Вы обязательно увидите что-нибудь настолько смешное, что от смеха у вас кубики на животе накачаются сами собой!
81-летний японский культурист Тошисуке Каназава - живое доказательство того, что никогда не бывает слишком поздно начать заниматься и создать идеальное тело. В молодости Тошисуке был многократным чемпионом по бодибилдингу, но в возрасте 34 лет забросил тренировки, стал пить, курить и есть все, что пожелается.
Сегодня культуризм и занятия в спортзале чрезвычайно популярны среди многих молодых людей. Накачивание внушительной мускулатуры – это целое дело, комплекс мер, предусматривающий и специальную диету, и особое расписание тренировок, и разные степени их интенсивности, и многое другое.
Ка́ссиус Марсе́ллус Клей в 1978 году посетил СССР.
После победы сборной Франции на Чемпионате мира по футболу 2018 в столице и нескольких других городах начались массовые беспорядки, которые завершились по меньшей мере двумя смертями.
Начался четвёртый день футбольного Чемпионата в России. Сегодня болельщиков ждёт много интересных сюрпризов. Прогуляемся по городам, чтобы взглянуть на самые яркие события предстоящего дня.
12-летний канадский баскетболист Оливье Риу из школьной команды Frenchy Phenoms отличается от своих сверстников впечатляющим ростом. Перед вами лучшие моменты местного школьном турнира, во время которого Оливье безо всяких усилий блокирует атаки сверстников и с легкостью забрасывает мячи в кольцо команды противника.