Спортсмены никогда не говорят о трудностях, связанных со своей работой - молчат о многочасовых тренировках, травмах и боли. Публика радуется их победам, гордиться их достижениями и мало кто догадывается, через что именно им приходится пройти. Хотите узнать чего стоят спортсменам их победы, как тела спортсменов расплачиваются после соревнований?
В последнее время регулярные занятия в зале с тяжелыми весами уже не пользуются такой популярностью. Все больше и больше людей предпочитают либо довольно действенные кардиотренировки, либо интервальный тренинг. Да и внешние акценты несколько сместились: если раньше большие мышцы были пределом желаний практически каждого здорового парня, то теперь в моде, скорее, спортивная худоба. Но не стоит...
Иранец благодаря своему огромному и сильному телосложению стал настоящим интернет-феноменом.
Олег Знарок займет должность консультанта общего тренерского штаба сборных России, включая юниорские (16-18 лет), молодежную и женскую национальные команды. Об этом ТАСС сообщил глава штаба национальной команды, первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг.
Для очень многих парней подтягивания — одна из нелюбимых частей тренировки. Все идет еще со школьных занятий физкультуры, где учителя требовали сдавать зачеты по подтягиванию, но не давали себе труда рассказать, как нужно правильно выполнять это упражнение. Сегодня мы восполним досадный пробел: вот 10 секретов идеального подтягивания, которые позволят вам прийти в форму максимально...
С Олимпиадами зачастую происходит одна и та же история: страна-организатор тратит миллиарды долларов на строительство и инфраструктуру, но когда спортсмены разъезжаются по домам, построенные спортивные сооружения становятся никому не нужны, как и Олимпийская деревня. Например, спустя всего полгода после Олимпиады в Рио, Олимпийские объекты оказались разграблены и заброшены.
Важно плотно питаться в холодное время года, но после приёма тяжёлой и жирной пищи в голове порой появляются мысли: "Как бы побыстрее избавиться от лишних калорий?".
Боль в спине может поставить на колени даже самого мужественного человека. К тому же, такая боль возникает обычно буквально из ниоткуда: только что ты был готов ворочать горы — и вот, уже лежишь в постели, мечтая только о прекращении мучений. Статистика утверждает, что с подобными неприятностями сталкивались целых 85% населения Земли. Это значит, что в группу риска, рано или поздно, попадете и...
28-летний вейкбордист-экстремал Никита Мартьянов специально отправился в Гренландию, чтобы на своей доске пролететь по поверхности ледника в "столице айсбергов", над водой, температура которой едва превышает 0 градусов. Несмотря на то, что спортсмен был в плотном гидрокостюме, от одного взгляда на его трюки по телу бегут мурашки!
Просто прелесть... Такую красотку видеть в спорте особенно приятно.