3 апреля 2019

Йога может быть убийственной, если неправильно делать стойку на голове

Йога может быть убийственной, если неправильно делать стойку на голове

Перевод статьи dailymail

Йога может быть убийственной, если неправильно делать стойку на голове

40-летняя Ребекка Ли записывала на видео свои занятия йогой для 26 000 подписчиков в социальных сетях, когда повредила кровеносный сосуд в шее. Травма, которая спровоцировала инсульт, произошла во время стойки на голове.

Ребекка выполняла интенсивное упражнение – во время стойки на голове она вытянула шею, сместила бедра назад и изогнула нижнюю часть спины. Ей казалось, что она успешно справилась со сложной задачей. Но когда встала на ноги, ее зрение стало размытым, а периферийная картинка вовсе исчезла. Левая рука повисла и не контролировалась ею, когда жительница Мэриленда попыталась завязать волосы. Затем она ощутила сильную головную боль и слабость. Только через два дня Ребекка обратилась к врачам и с ужасом узнала, что пережила инсульт, и ей вот-вот грозил еще один. Как пояснил врач, во время стойки она порвала сонную артерию – один из главных сосудов, снабжающих кровью мозг.

«ПОСЛЕ ДЕСЯТИЛЕТИЙ СОСРЕДОТОЧЕННОЙ РАБОТЫ И ПРАВИЛЬНОЙ ДИЕТЫ, ВЕДЕНИЯ МАКСИМАЛЬНО ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ДЛЯ МОЕГО ТЕЛА, ТАКОЙ УДАР СО СТОРОНЫ ЙОГИ ПОКАЗАЛСЯ МНЕ НЕСПРАВЕДЛИВЫМ», – РАССКАЗАЛА РЕБЕККА.

Несмотря на тяжелое восстановление (спустя шесть недель лечения она с трудом поднималась с постели), женщина все же вернулась к практике.

Сейчас она занимается не больше часа в день. Ребекка вернулась к простым упражнениям и позам, наиболее безопасным для нее. Из-за повреждения нерва она не может говорить дольше нескольких минут, продолжает мучиться от головных болей и провалов памяти. Как считает сама пациентка, передает Daily Mail, ей удалось восстановить свои силы на 75%