Мотивация и саморазвитие. Страница - 4
13 признаков, что ваш интеллект выше, чем вы думаете
Глупые люди склонны переоценивать свою компетентность, в то время как умные люди склонны вести себя скромно. Как сказал Шекспир "Дурак думает, что он умен; умный же знает, что глуп он".
Почему поднимать вес полезно
В последнее время регулярные занятия в зале с тяжелыми весами уже не пользуются такой популярностью. Все больше и больше людей предпочитают либо довольно действенные кардиотренировки, либо интервальный тренинг. Да и внешние акценты несколько сместились: если раньше большие мышцы были пределом желаний практически каждого здорового парня, то теперь в моде, скорее, спортивная худоба. Но не стоит...
Распределить свое время правильно вполне возможно! Достаточно определить свой хронотип, и у вас будет идеально распланированный день. Часть 2
Распределить свое время так, чтобы хватало сил на все, что было запланировано, у некоторых просто не получается. Именно поэтому большинство из нас выбиваются из рабочего графика, недосыпают, ходят целыми днями разбитыми, уставшими и так далее. Известный специалист по сну Майкл Бреус рассказал о том, что людям было бы намного проще планировать свой день, зная, какой у них хронотип.
Как выглядят рабочие места успешных предпринимателей
Что можно найти на столе таких титанов бизнеса, как Илон Маск, Ричард Брэнсон и Джефф Безос? Припрятанную бутылку скотча? Мяч-антистресс? Ароматические свечи? Издание Entrepreneur изучило, как выглядят рабочие места девяти известных предпринимателей.
Любовь к себе или эгоизм?
Вряд ли кто-то попытается оспорить утверждение, что любовь – это хорошо, особенно взаимная. И любовь к себе, в данном случае, не исключение. Совершенно правильно говорят, что любить себя - это полезно. Любовь к себе – это путь к гармонии и с самим собой, и с окружающими людьми. Но не стоит путать любовь к себе с самолюбием и эгоизмом, ибо между этими взаимосвязанными явлениями все же есть...
Как стать экспертом в своем деле
Если вы собираетесь заниматься бизнесом, вы должны быть экспертом в этом деле. Эксперт – это человек, которому доверяют в достаточной степени, чтобы он мог быть лидером. А для того, чтобы пользоваться достаточным доверием для руководства другими людьми, требуется профессионализм, результативность и уверенность. Если вы не специалист, никто не станет считаться с вашим мнением и не последует за...
Россиянка похудела на 60 кг из-за неверного мужа и бросила его
Пять лет назад жительница Иркутска Евгения Воробьева весила 125 кг. Вес она набрала после рождения двух детей. Узнав об измене мужа, женщина решила: пора менять жизнь. И начать необходимо с похудения! Теперь Евгения - и у нее отбоя нет от поклонников. А недавно она стала героиней программы "Давай поженимся".
Секрет, которому японки обязаны своей точёной фигуркой
Зимние праздники скоро закончатся, но оставят после себя подарок – по парочке новых сантиметров во всех стратегически важных местах. А потому думать, что же с ними делать дальше, нужно уже сейчас. Если спортзал и справедливые ограничения не входят в ваши праздничные планы, тогда начните с простого: японского трюка, которому японские красотки обязаны своей точёной фигурой.
По каким причинам мы не реализовываем задуманное
Мечтать, планировать, выполнять…
Роскошная жизнь золотой молодежи Сингапура
Сингапур в этом году был признан самым дорогим городом мира, но для детей состоятельных сингапурцев это вовсе не проблема. В сравнительно новом инстаграм-аккаунте @therichkidsofsingapore эти явно не испытывающие недостатка в деньгах отпрыски демонстрируют свои любимые занятия: валяться на кровати, усыпанной стодолларовыми купюрами, в роскошных номерах отелей, водить суперкары голыми и...