Психология. Страница - 4
Влияние осенней погоды на психику человека и как с этим бороться
Короткие дни, постоянная темнота и холод серьезно вредят здоровью большинства людей.
Психологические приемы, которые обернут неприятную ситуацию себе на пользу
Ошибки совершают все. Это абсолютно нормально. А вот как на них правильно реагировать – это уже совсем другой вопрос.
Признаки стресса, которые мы привыкли игнорировать
Когда нас что-то не устраивает, наша нервная система начинает давать об этом знать, используя свой собственный язык – язык тела. В обзоре речь пойдёт о четырёх признаках зарождающегося стресса, нервозности или тревоги, которые выражает наше тело и которые мы привыкли не замечать или игнорировать.
10 эффективных способов побороть депрессию
Депрессию не зря называют эпидемией XXI столетия. Конечно, этот недуг одолевает не только наших современников — сохранилось множество исторических артефактов, доказывающих, что хандрой страдали люди, жившие несколько тысяч лет назад. Однако именно в наше время множество людей, у которых на первый взгляд нет поводов не радоваться жизни, жалуются на отсутствие хорошего настроения в течение...
Как правильно забывать ненужную информацию
В детстве каждому из нас приходилось заучивать много новой информации. Вспомните, как советовали взрослые поспать после зубрежки и как просто всплывали в голове строчки стихотворения на утро.
7 психических расстройств, которые бывают у людей, живущих в больших городах
Современному человеку живётся не сладко. Давайте представим обычный день такого человека. Вот он просыпается и уже устал: он разбит и не выспался, а всё потому, что работал допоздна и пришёл домой без сил, упав на кровать и заснув не раздевшись. Конечно, это немного утрировано и гротескно, но многие люди живут именно так и вовсе не удивительно, что у них случается депрессия и приступы...
Откуда появляется сновидение и почему мы видим сны
Вопрос о том, почему мы видим сны, ученые задавали себе не раз. Но до сих пор наверняка известно лишь то, что сновидения совпадают с фазой быстрого сна. Дальше — одни догадки.
Распространенные сны и их значения от известного психолога
Многие психологи отказались от попыток трактовать сновидения. Но издание The Independent поговорило с тем, кто как раз изучает эту тему. Психолог Йен Уоллес расшифровал более 150 тысяч сновидений за свою 30-летнюю карьеру. Он помог составить список из девяти самых распространенных сюжетов снов, их значений и рекомендаций, что с этим делать в реальной жизни.
Почему вас всё бесит
Почему это важно? Потому, что если вы этого не понимаете, то с большой вероятностью ведете себя как дебил. Вот представьте, что вы разговариваете по телефону с другом, заходите в лифт, связь прерывается, говорить становится невозможно. И тут вы вместо того, чтобы минуту подождать, начинаете сердиться, ругаться и грозить другу расправой при встрече за то, что он над вами так издевается. Тупо?...
Ученые доказали, что мы иногда «встаём не с той ноги»
Бывало ли с вами такое, что вы просыпались в плохом настроении?