Спорт. Страница - 4
Тренировки с использованием гантелей на каждый день
После тяжелого рабочего дня, полного нервных моментов, вы, собрав в кулак остатки воли, бежите в спортзал вместе с тысячами подобных вам. И скорее всего, случается так, что в зоне свободных весов толпится огромное количество желающих пожать штангу или сделать становую тягу. Разочарование в таком случае неизбежно, но стоит ли опускать руки и идти домой? Ни в коем случае! Ведь наверняка возле...
Семь важных поводов каждый день стоять в планке
Они способны повлиять не только на тело, но и на ум. Почему? Читайте дальше!
Печальные последствия участия в профессиональном боксе, которые
Случаи, когда спортсмены после полученных на ринге травм становились инвалидами, к сожалению, не редки. В погоне за деньгами и славой некоторые бойцы переоценивают свои возможности и это приводит к печальным результатам.
25 самых странных спортивных состязаний в мире
Мы все слышали о шахматах, и мы все слышали о боксе, но вы слышали о… шахбоксе? А как насчёт хорька-в-штанах? Или верблюжьих боёв? Это странный мир, и способы, которыми мы пытаемся развлечь себя, лишь доказывают это. Как Йоги Берра однажды сказал: "Можно многое заметить, всего лишь глядя". Посмотрите насамых странных спортивных состязаний в мире.
Боксер проиграл бой и побил своего тренера
Грузин Леван Шония принял близко к сердцу поражение от болгарина Спаса Генова.
19-летняя жительница Нью-Йорка удивляет невероятной гибкостью
19-летняя жительница Нью-Йорка Мария Пуччарелли (Maria Pucciarelli) потрясла мир своей невероятной гибкостью. С трудом верится, что человеческое тело может принимать такие причудливые формы. А все благодаря тысячам часов упорных тренировок, ведь всего несколько лет назад девушка-змея была совсем негибкой.
Почему тренироваться нужно с утра
График работы с 9 утра до 6 вечера оставляет не очень-то много времени на личную жизнь. Собственно, расписание большинства из нас напоминает скорее не жизнь, а просто существование: тяжелый подъем, путь на работу, возвращение домой, еда, недостаточный сон. Тренировки откладываются на поздний вечер и часто пропускаются.
Экстремальный спуск на ледянке с трамплина в Норвегии
Спуск на пластиковой ледянке с 150-метрового трамплина для прыжков на лыжах в Осло, Норвегия. Максимальная скорость достигала 83 км/ч!
Чего только не увидишь в спортзале
Откроем вас секретное упражнение для мышц живота, о котором знают все опытные спортсмены. Когда в следующий раз пойдете в спортзал, побольше смотрите по сторонам. Вы обязательно увидите что-нибудь настолько смешное, что от смеха у вас кубики на животе накачаются сами собой!
81-летний культурист доказал, что никогда не поздно
81-летний японский культурист Тошисуке Каназава - живое доказательство того, что никогда не бывает слишком поздно начать заниматься и создать идеальное тело. В молодости Тошисуке был многократным чемпионом по бодибилдингу, но в возрасте 34 лет забросил тренировки, стал пить, курить и есть все, что пожелается.