ЗОЖ. Страница - 12
Как поддерживать здоровый образ жизни в поездках
Поддерживать здоровый образ жизни, когда ты дома, не так уж сложно. Ты ходишь в зал, ешь полезную пищу и принимаешь витамины. Но если приходится уехать в командировку или отпуск, полезные привычки куда-то исчезают. Вкусная, но вредная еда в номер, отсутствие тренажерного зала, джетлаг — можно найти немало причин, чтобы забыть все, чем занималась дома. Но есть способы все наладить и даже...
19-летняя жительница Нью-Йорка удивляет невероятной гибкостью
19-летняя жительница Нью-Йорка Мария Пуччарелли (Maria Pucciarelli) потрясла мир своей невероятной гибкостью. С трудом верится, что человеческое тело может принимать такие причудливые формы. А все благодаря тысячам часов упорных тренировок, ведь всего несколько лет назад девушка-змея была совсем негибкой.
10 фактов о моменте смерти, согласно современной науке
Независимо от того, кто вы, откуда вы, что вы делаете или сколько денег вы зарабатываете, в конечном итоге смерть коснется и вас. Всегда наступает момент, когда люди начинают задумываться о собственной смерти. Мы ждём того рокового дня, когда наша жизнь закончится… и это произойдёт в одно мгновение.
7 моментов, которые помогут продлить молодость
Как бы мы ни старались продлить молодость, старение неизбежно. Но его можно немного отсрочить! Помимо косметических процедур, есть несколько моментов, внимание к которым позволит тебе дольше выглядеть молодо.
10 полезных советов, которые могут спасти вам жизнь
Жизнь человека – это его наибольшая ценность, и кто о ней позаботится лучше, чем он сам.
Детей, страдающих депрессией, пробуют лечить кетамином
Американские ученые тестируют кетамин, который обычно используется как средство для наркоза, для лечения устойчивой резистентной депрессии у детей. Было выявлено, что препарат избавляет пациентов от симптомов быстрее, чем стандартные антидепрессанты, а эффект от применения длится дольше.
Что такое эффект плацебо и как он работает
В 1944 году, во время боёв за южную Италию, у американского военврача Генри Бичера кончается морфий. Он делает раненому солдату инъекцию физраствора вместо обезболивающего и с удивлением отмечает, что боль куда-то уходит, несмотря на полное отсутствие действующего вещества. Так было сделано одно из первых медицинских описаний эффекта плацебо, корни которого...
Ученые доказали, что мы иногда «встаём не с той ноги»
Бывало ли с вами такое, что вы просыпались в плохом настроении?
Женщина в течение 10 лет страдала от неизвестной болезни, но вылечилась совершенно случайно
Современная медицина сделала огромный скачок в последние десятилетия, и все, что никогда раньше не было возможно, стало повседневной практикой. Такие вещи, как предродовые операции, достижения в протезировании, даже использование органов животных для определенных целей трансплантации, например, свиных клапанов для сердца, уже никого не удивляют.
Как мозг заставляет нас видеть и чувствовать то, чего на самом деле нет
Галлюцинации, бред, ложные воспоминания, ощущение выхода за пределы собственного тела — эти странные и страшные игры разума происходят не только при тяжёлых психических заболеваниях. Такое может случиться с каждым здоровым человеком. Как и зачем мозг заставляет нас почувствовать себя сумасшедшими?