ЗОЖ. Страница - 9
Найдено неожиданное место скопления бактерий в организме
Пока не установлено, полезны или вредны эти микроорганизмы, но следов воспаления обнаружено не было. Всем известно, что в кишечнике человека обитает огромное количество бактерий. Но возможно, говорят ученые, что некоторые микроорганизмы облюбовали еще и человеческий мозг. С такими предварительными выводами исследователи выступили на ежегодном собрании...
"Мы вас вылечим, и вас вылечим, мы всех вылечим!" или самые безумные "методы терапии", которые врачи прошлого применяли по принципу "а вдруг сработает"
В нашем веке современная медицина добилась воистину выдающихся успехов. У нас есть обезболивающие и жаропонижающие таблетки, кардиостимуляторы, антибиотики, вакцина от оспы, рентген и МРТ. Да что там говорить, у нас есть таргетная терапия и даже самые настоящие хирургические роботы, способные проводить сложнейшие операции под управлением человека, сидящего за монитором. Но, как говорится, Рим...
Что нужно знать о зимнем беге
Зима не повод бросать пробежки на улице. Конечно, заставить себя выйти в минусовую температуру — уже нелегкий труд, но результаты того действительно стоят. В какой-то мере бег зимой полезнее, чем летний. Вы одновременно закаляете организм и серьезно повышаете выносливость. Главное, подойти к тренировкам с умом: вот 5 главных советов, которые помогут вам бегать правильно и без вреда для...
Несколько способов борьбы с потливостью
Пот — важная часть системы терморегуляции человека. Но что делать, если ваши поры буквально сходят с ума, заставляя вас чувствовать себя будто в раскаленных песках пустыни? Вот несколько проверенных опытом способов спасти свою одежду от очередной стирки, а себя самого — от неудобных ситуаций.
Люди, которые победили рак, на снимках до и после
В нашей жизни не так много вещей, с которыми сложнее справиться, чем с раком. Но эти люди оказались сильнее, чем болезнь. Все герои на фотографиях ниже победили одну из ведущих в мире причин смерти.
Признаки стресса, которые мы привыкли игнорировать
Когда нас что-то не устраивает, наша нервная система начинает давать об этом знать, используя свой собственный язык – язык тела. В обзоре речь пойдёт о четырёх признаках зарождающегося стресса, нервозности или тревоги, которые выражает наше тело и которые мы привыкли не замечать или игнорировать.
Тренировки с использованием гантелей на каждый день
После тяжелого рабочего дня, полного нервных моментов, вы, собрав в кулак остатки воли, бежите в спортзал вместе с тысячами подобных вам. И скорее всего, случается так, что в зоне свободных весов толпится огромное количество желающих пожать штангу или сделать становую тягу. Разочарование в таком случае неизбежно, но стоит ли опускать руки и идти домой? Ни в коем случае! Ведь наверняка возле...
10 эффективных способов побороть депрессию
Депрессию не зря называют эпидемией XXI столетия. Конечно, этот недуг одолевает не только наших современников — сохранилось множество исторических артефактов, доказывающих, что хандрой страдали люди, жившие несколько тысяч лет назад. Однако именно в наше время множество людей, у которых на первый взгляд нет поводов не радоваться жизни, жалуются на отсутствие хорошего настроения в течение...
Семь важных поводов каждый день стоять в планке
Они способны повлиять не только на тело, но и на ум. Почему? Читайте дальше!
Запрещенные сочетания продуктов
По словам директора кулинарных исследований в Институте кулинарии и автора книги "Матрица вкуса" Джеймса Брискони, если два или больше ингредиентов блюда имеют схожие химические структуры, образующие аромат, то эти продукты хорошо сочетаются и по вкусу.