ЗОЖ. Страница - 9
Самые опасные методы народной медициня
Совершенно неясно, отчего в нашей стране так любят лечение народными средствами. Безусловно, некоторые проверенные поколениями рецепты работают, но всегда можно найти аналогичное аптечное (что автоматически означает более чистое) лекарство. Между тем, целый ряд подобных рецептов из "сундука бабушки Прасковьи" не только не помогают, но и серьезно вредят организму. Вот эти, к примеру, так и...
Найдено неожиданное место скопления бактерий в организме
Пока не установлено, полезны или вредны эти микроорганизмы, но следов воспаления обнаружено не было. Всем известно, что в кишечнике человека обитает огромное количество бактерий. Но возможно, говорят ученые, что некоторые микроорганизмы облюбовали еще и человеческий мозг. С такими предварительными выводами исследователи выступили на ежегодном собрании...
"Мы вас вылечим, и вас вылечим, мы всех вылечим!" или самые безумные "методы терапии", которые врачи прошлого применяли по принципу "а вдруг сработает"
В нашем веке современная медицина добилась воистину выдающихся успехов. У нас есть обезболивающие и жаропонижающие таблетки, кардиостимуляторы, антибиотики, вакцина от оспы, рентген и МРТ.
Что нужно знать о зимнем беге
Зима не повод бросать пробежки на улице. Конечно, заставить себя выйти в минусовую температуру — уже нелегкий труд, но результаты того действительно стоят. В какой-то мере бег зимой полезнее, чем летний. Вы одновременно закаляете организм и серьезно повышаете выносливость. Главное, подойти к тренировкам с умом: вот 5 главных советов, которые помогут вам бегать правильно и без вреда для...
Несколько способов борьбы с потливостью
Пот — важная часть системы терморегуляции человека. Но что делать, если ваши поры буквально сходят с ума, заставляя вас чувствовать себя будто в раскаленных песках пустыни? Вот несколько проверенных опытом способов спасти свою одежду от очередной стирки, а себя самого — от неудобных ситуаций.
Люди, которые победили рак, на снимках до и после
В нашей жизни не так много вещей, с которыми сложнее справиться, чем с раком. Но эти люди оказались сильнее, чем болезнь. Все герои на фотографиях ниже победили одну из ведущих в мире причин смерти.
Признаки стресса, которые мы привыкли игнорировать
Когда нас что-то не устраивает, наша нервная система начинает давать об этом знать, используя свой собственный язык – язык тела. В обзоре речь пойдёт о четырёх признаках зарождающегося стресса, нервозности или тревоги, которые выражает наше тело и которые мы привыкли не замечать или игнорировать.
Тренировки с использованием гантелей на каждый день
После тяжелого рабочего дня, полного нервных моментов, вы, собрав в кулак остатки воли, бежите в спортзал вместе с тысячами подобных вам. И скорее всего, случается так, что в зоне свободных весов толпится огромное количество желающих пожать штангу или сделать становую тягу. Разочарование в таком случае неизбежно, но стоит ли опускать руки и идти домой? Ни в коем случае! Ведь наверняка возле...
10 эффективных способов побороть депрессию
Депрессию не зря называют эпидемией XXI столетия. Конечно, этот недуг одолевает не только наших современников — сохранилось множество исторических артефактов, доказывающих, что хандрой страдали люди, жившие несколько тысяч лет назад. Однако именно в наше время множество людей, у которых на первый взгляд нет поводов не радоваться жизни, жалуются на отсутствие хорошего настроения в течение...
Семь важных поводов каждый день стоять в планке
Они способны повлиять не только на тело, но и на ум. Почему? Читайте дальше!